သစ်တော်သီးနှင့်ပတ်သက်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ

သစ်တော်သီးနှင့်ပတ်သက်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ အသီးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်အလွန်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကုန်ကြမ်းများကိုစားသုံးကြပြီးကြက်ဥများနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျစေရန်လည်းအသုံးပြုသည်။

ဒီတော့ဒီမှာသစ်တော်သီးနှင့်ပတ်သက်။ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအချက်အလက်များဖြစ်ကြသည်။

1. ရုရှား၌သစ်တော်သီးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ဖော်ပြထားခြင်းကို ၁၂ ရာစုမှမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
2. ၂၁ ရာစုအစတွင်မျိုးဆက်များသည်နှင်းခဲဒဏ်ခံနိုင်သောသစ်တောများကိုထုတ်ယူနိုင်ခဲ့သည်။ ဤအချက်ကြောင့်ပင်ဆိုက်ဘေးရီးယားအနောက်ပိုင်းဒေသများတွင်သစ်ပင်များကိုစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။
3. သစ်တော်သီးထုတ်လုပ်မှုတွင်တရုတ်သည်တရုတ်နိုင်ငံဖြစ်သည် (တရုတ်နှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ)
4. ဒီနေ့ခေတ်အခြေအနေမှာသစ်တော်သီး ၃၀၀၀ ခန့်အကြောင်းကိုသိထားတယ်။
5. သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရသစ်တော်သီးကိုလွန်ခဲ့သော ၃ ထောင်ပေါင်းများစွာကရှေးဟောင်းဂရိလူမျိုးများကအိမ်မွေးမြူခဲ့သည်။
6. အီတလီတွင်သစ်သီးဝလံမုန်ညင်းကိုပြုလုပ်ပြီးအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သစ်တော်သီးလည်းရှိသည်။
7. စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်မှာအကြီးဆုံးသစ်တော်သီးသည်ဂျပန်၌စိုက်ပျိုးသည်။ အသီးသည် ၃ ကီလိုဂရမ်လောက်အလေးချိန်ရှိသည်။
8. အနောက်တိုင်းခြမ်း၌သစ်တော်သီးများကိုလွန်ခဲ့သော ၄ ရာစုကမှ စ၍ မွေးမြူခဲ့သည်။
9. ရောမလူမျိုးများသည်ဒိန်ခဲနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုစားသုံးခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။
10. သစ်တော်သီးအခန်းအပူချိန်မှာမှည်။ သို့သော်သူတို့သည်ငှက်ပျောသီးနှင့်ကပ်လျှင် ပို၍ လျင်မြန်စွာမှည့်လာသည် (ငှက်ပျောသီးနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ) ။
11. သစ်တော်သီး ၁၀၀ ဂရမ်မှာ ၆၀ kcal ပါ ၀ င်သည်။
12. သစ်တော်သီးတွင်ကျောက်တုံးကျောက်ခဲများပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါအချို့အတွက်ပန်ကရိယနှင့်အတူမသုံးစွဲသင့်ပါ။