နို့နှင့်ပတ်သက်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ ထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်အလွန်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာနို့သည်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သောကြောင့်သားများကိုနို့တိုက်ကျွေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များစွာတွင်ပါဝင်သည်။
ဒါကြောင့်နို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအချက်များဒီမှာပါ။
- နွား၏နို့သည်အရောင်းရဆုံးတိရစ္ဆာန်နို့အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
- ယနေ့အချိန်၌ကမ္ဘာပေါ်တွင်နှစ်စဉ်နွားနို့တန်ချိန်သန်း ၇၀၀ ကျော်ထုတ်လုပ်နေသည်။
- နွားတစ်ကောင် (နွားတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်တွေကိုကြည့်ပါ) နေ့စဉ် ၁၁ မိနစ်မှ ၂၅ လီတာကြားနို့ကိုထုတ်လုပ်နိုင်တယ်လို့သင်သိပါသလား။
- ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုနို့တွင်အာဟာရဖြစ်စေသောအာဟာရအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းကိုအလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သည့်ပုံစံဖြင့်တွေ့ရှိပြီးဖော့စဖရပ်နှင့်ကောင်းစွာမျှတစေသည်။
- ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဒုတိယအကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သောဆိတ်နို့သည်ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်ဗီတာမင် B12 များစွာပါဝင်သည်။ rokamadour, caprino နှင့် feta ဒိန်ခဲများကိုပြုလုပ်သည်။
- နို့ချိုင့်၌အီစထရိုဂျင်များပါ ၀ င်သောကြောင့်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်စားသုံးခြင်းကမိန်းကလေးငယ်ရွယ်စဉ်တွင်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနှင့်ယောက်ျားလေးများတွင်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်မှာတံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်ဝေလငါးများတွင်အဆီများသောနို့ရှိသည်။
- ဒီနေရာမှာမြင်းများနှင့်မြည်းများတွင်အဆီများဆုံးနွားနို့ဖြစ်သည်။
- အမေရိကသည်တစ်နှစ်လျှင်တန်ချိန်သန်း ၁၀၀ ခန့်ထုတ်လုပ်သောနို့ထုတ်လုပ်မှုတွင်ကမ္ဘာ့ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။
- ခေတ်သစ်နို့တိုက်ကိရိယာများသည်တစ်နာရီလျှင်နွား ၁၀၀ အထိနို့တိုက်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်လူတစ် ဦး သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်နွား ၆ ကောင်ထက်မပိုသောနို့တိုက်ကျွေးမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
- နို့၏အကူအညီဖြင့်အဝတ်အစားပေါ်တွင်ရေနံအစွန်းအထင်းများနှင့်ရွှေပစ္စည်းများမှောင်မိုက်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
- ကုလားအုတ်နို့ကို (ကုလားအုတ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပျော်ရွင်ဖွယ်ရာအချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ) Lactose ကိုသည်းမခံသောသူများကမစုပ်ယူပါ။ နွား၏နို့နှင့်မတူဘဲကုလားအုတ်တွင်အဆီနှင့်ကိုလက်စထရောဓာတ်များသိသိသာသာနည်းပါးသည်၊ ၎င်းသည်ပိုမိုနှေးကွေးစွာပါဝင်သည်။
- မကြာသေးမီကပဲနို့ဟာလူကြိုက်များလာတယ်။ သို့သော်၎င်းတွင်နွားများအလွန်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စများမပါရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။
- မြည်းနို့ကိုအစားအစာသာမကသတ္တဝါများ၊ ဆီမွှေးများ၊ ဆပ်ပြာများနှင့်အခြားအလှကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။
- နွား၏နို့ပရိုတင်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိအဆိပ်များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ဓာတုဗေဒအပင်များ၌အလုပ်လုပ်သောသူများကိုသောက်ရန်အကြံပေးသည်။
