ဘယ်လိုယုံကြည်မှုရှိရမလဲ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုတာဘာလဲ? ဒီပင်ကိုလား၊ အချို့လူများသည်၎င်းတို့တွင်အားနည်းချက်များရှိနေသော်လည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ယုံကြည်မှုအဘယ်ကြောင့်ရှိသနည်း၊ အခြားသူများကမူလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်အလွန်အမင်းမလုံခြုံမှုရှိသည်ဟုခံစားရသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်ဤဆောင်းပါးတွင်ဤကိစ္စများကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြေရှင်းမည်။

ဤအယူအဆနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏သဘောထားကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်အတွက်သင့်အားကူညီရန်စည်းမျဉ်း ၈ ခုသို့မဟုတ်အကြံပြုချက် ၈ ခုကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ပေးမည်။

ဤဆောင်းပါးသည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသောပြproblemsနာများနှင့်မကြုံတွေ့ရသူများအတွက်ပင်အသုံးဝင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုတာဘာလဲ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောရရင် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု - ၎င်းသည်ပင်ကိုစရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အနှစ်သာရအားဖြင့်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များ၊ စွမ်းရည်များနှင့်စွမ်းရည်များကိုအပြုသဘောဆောင်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့သိသာထင်ရှားသည့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နှင့်လူသားလိုအပ်ချက်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းရန်လုံလောက်သည်ဟူသောနားလည်မှုတွင်တည်ရှိသည်။

ဤကိစ္စတွင်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်ကွဲပြားသင့်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု - ၎င်းသည်အနုတ်လက္ခဏာနှင့်အနုတ်လက္ခဏာစရိုက်များမရှိခြင်းအပေါ်အခြေမခံသောယုံကြည်မှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး တစ်ယောက်သည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိကြောင်းပြောသောအခါအများအားဖြင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ချက်ချခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကမကောင်းဘူး၊ ပြီးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကကောင်းရုံသာမကမည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး တစ်ယောက်၏ဘဝမဆိုအတွက်လည်းလိုအပ်သည်။

သုတေသီများတွေ့ရှိချက်အရမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းသည်ဘဝ၏အောင်မြင်မှု (လူမှုအဆင့်အတန်း၊ ၀ င်ငွေအဆင့်စသဖြင့်) သည်အလွန်အရေးကြီးသည်မှာလူတစ် ဦး စီ၏လုပ်ရပ်များ၏ရလဒ်များကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရအပြုသဘောဆောင်အကဲဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့အရေးကြီးသည်။

ဆိုလိုသည်မှာမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ (၎င်းတို့သည်အချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသော်လည်း) ကထိန်းချုပ်ထားသည်မဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပေါ်စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းမပြုမီသဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးသောအတွေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကဤသို့ပြောနိုင်သည် - ကျွန်ုပ်သည်ဖိနပ်အသစ်များသို့မဟုတ်အဝတ်အစားအသစ်များကို ၀ ယ်ရန်မလိုပါ၊ နိုင်ငံခြားခရီးသွားခြင်းကိုသာမပြောဘဲနေမည်ဆိုလျှင်ကျွန်ုပ်မည်သို့ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်မည်နည်း။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ဆင်းရဲသောမိသားစုတွင်မွေးဖွားပြီးပုံမှန်မသင်နိုင်ခဲ့လျှင်မည်သည့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုနိုင်သနည်း။

ထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများသည်မျှတမှုရှိပုံရသော်လည်းဤအချက်များသည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းအပေါ်ပြတ်ပြတ်သားသားလွှမ်းမိုးမှုမရှိနိုင်ပါ။ ဤအချက်အလက်များအတွက်အတည်ပြုချက်များစွာရှိသည်။ ထင်ရှားသောချမ်းသာကြွယ်ဝသူများစွာရှိပြီးမြင်သာသောအောင်မြင်မှုနှင့်အတူအလွန်အမင်းမလုံခြုံသောကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတွင်အမြဲနေထိုင်ကြသည်။

အလွန်နှိမ့်ချသောအခြေအနေများတွင်မွေးဖွားလာသူများစွာလည်းရှိသော်လည်းသူတို့၏ယုံကြည်မှုနှင့်တင့်တယ်သောကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုသည်အထင်ကြီးစရာကောင်းပြီးဘဝတွင်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုရရှိစေရန်ကူညီသည်။

သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည်သင်ကိုယ်တိုင်ပေါ်တွင်သာမူတည်ကြောင်းလမ်းလျှောက်ရန်သင်ယူလိုက်သောကလေးတစ် ဦး ၏ပုံသက်သေကပြသည်။ သူသည်ခြေထောက်နှစ်ချောင်းဖြင့်လျှောက်လှမ်းသောလူကြီးများရှိသည်ကိုသူသိသည်။ သူ၌အချိန်အတော်ကြာလမ်းလျှောက်နေသည့်အစ်ကိုကြီးရှိကောင်းရှိမည်။ သို့သော်သူကိုယ်တိုင်သည်သူ့ဘ ၀ တစ်နှစ်ကြာတွားသွားခဲ့ရသည်။ ဒီမှာကအားလုံးကလေးရဲ့စိတ်ပညာပေါ်မူတည်တယ်။ သူဘယ်လောက်မြန်မြန်သူလမ်းလျှောက်နိုင်ရုံတင်မကဘဲ၊ သူကပိုပြီးအဆင်ပြေပြီးမြန်ပြီးပိုကောင်းပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဘယ်လောက်မြန်မြန်လက်ခံနိုင်မှာလဲ။

ဤဆောင်းပါး၏စာရေးသူ၏အစ်ကိုသည်လမ်းလျှောက်တတ်ရန်သင်ယူသောအခါသူသည်ဤအချက်ကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ သူ့အမေကသူ့လက်ကိုကိုင်ပြီးအေးအေးဆေးဆေးလမ်းလျှောက်တယ်။ ထိုအခါအမေကသူရဲရင့်စွာလျှောက်လှမ်းနိုင်သည့်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းသာပေးခဲ့သည်။ တစ်ခါကလက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုသူ့လက်ဖဝါးထဲထည့်ခဲ့သည်။ ကလေးသည်သူ့အမေ၏လက်ချောင်းဖြစ်သည်ဟုထင်မှတ်ကာအေးဆေးစွာလမ်းလျှောက်ကာအတော်လေးဝေးကွာသောလမ်းလျှောက်သွားခဲ့သည်။ သို့သော်သူ့မိခင်သည်နောက်တွင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်ကိုသတိပြုမိသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူသည်ကြောက်ရွံ့စွာမြေပေါ်သို့လဲကျသွားသည်။

၎င်းတွင်လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းသည်၎င်းနှင့်၎င်းအတွက်လိုအပ်သောအခြေအနေများအားလုံးသည်ထွက်ပေါ်လာသည်။ သူ့ကိုသတိမထားမိအောင်တားဆီးသည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

၁

ဒါကြောင့်ပထမဆုံးနားလည်ရမယ်ဆိုတဲ့အချက်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုတာစဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည်အလိုရှိပါကတိုးတက်လာနိုင်သည့်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်။ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည့်စွမ်းရည်မျိုးဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်ထိရောက်သောလူများ၏အကျင့်ဓလေ့ခုနစ်ပါးကိုကြည့်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင်ကျောင်းတွင်ပညာသင်နေစဉ်အတွင်းမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိသော်လည်းနာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားကာမလုံခြုံသောလူများအဖြစ်ကြီးပြင်းလာခဲ့သည့်အတန်းဖော်များသို့မဟုတ်အသိအကျွမ်းများဥပမာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖော်ပြနိုင်သည်။ ယင်းနှင့်ဆန့်ကျင်လျက်နှိမ့် ချ၍ မရင့်ကျက်သူများသည်ရင့်ကျက်လာသည်နှင့်အမျှကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိလာကြသည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည်ပင်ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်မှုမဟုတ်သောရိုးရှင်းသည့်အယူအဆကိုသင်နားလည်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်တည်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်တည်ရှိခြင်းမရှိသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်လုပ်နိုင်သည်နှင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်မှာလုံးဝပြောင်းလဲနေသောအရာတစ်ခုဖြစ်လျှင်ဒုတိယအချက်သို့သင်သွားနိုင်သည်။

၂

လူအားလုံးသည်တူညီကြသည်ကိုနားလည်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်သင်သည်သင်၏သူဌေးထံတောင်းဆိုမှုတစ်ခုလာရောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အရေးကြီးသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏စကားပြောဆိုမှုမည်သို့ဖွံ့ဖြိုးလာမည်၊ မည်မျှကောင်းမွန်စွာရပ်တန့်နိုင်မည်၊ နောက်ပိုင်းတွင်မည်သည့်အထင်အမြင်မျိုးခံစားရမည်ကိုသင်မသိပါ။

ထို့ကြောင့်မှားယွင်းသောမသေချာမရေရာမှုနှင့်နောက်ဆက်တွဲမှားယွင်းသောအပြုအမူများမကြုံတွေ့ရရန်ဤလူကိုနေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူသည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဝတ်ဆင်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲအိမ်တွင်ရှုပ်ထွေးနေသောဘောင်းဘီတစ်ထည်၌သူ၏ ဦး ခေါင်းပေါ်သည်စံပြဆံပင်ပုံစံမဟုတ်ဘဲဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဖြစ်ပြီးစျေးကြီးသောရေမွှေးများအစားသူသည်ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့အနံ့ထွက်နေသည်။

နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်ကျွမ်းကျင်စွာဖုံးကွယ်ထားသည့်အမှိုက်ပုံးအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်လျှင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အလွန်ဆင်တူသည်။ ပြီးတော့ခင်ဗျားရှေ့မှာထိုင်နေတဲ့ဒီအရေးကြီးတဲ့သူဟာသူရဲ့လမ်းစဉ်အတိုင်းအတိအကျဖြတ်သန်းနိုင်ပေမယ့်အဲဒါကိုမပြနိုင်ဘူးဆိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။

ငါဆေးကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့စီအီးအိုနဲ့စကားပြောရမယ့်အချိန်ကိုမှတ်မိသေးတယ်။ ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အရသူသည်အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောလူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးထိုနည်းအတိုင်းပြုမူခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့သူ့လက်တွေကျွန်တော်သတိပြုမိခဲ့တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူ၏မျက်နှာ၌စိတ်လှုပ်ရှားမှုအနည်းဆုံးလက္ခဏာမတွေ့ရပါ။ အခြေအနေပြေလည်သွားတဲ့အခါသူ့လက်တွေမလှုပ်ရှားတော့ဘူး။ ငါသူနှင့်အတူဤပုံစံကိုတစ်ကြိမ်ထက်မကလေ့လာခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်သူကသူရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားနေတာကိုပထမဆုံးအကြိမ်သိလိုက်ရတဲ့အခါသူကဒီကိစ္စရဲ့ရလဒ်ကိုငါလိုပဲထပ်တူထပ်မျှစိုးရိမ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုအပြည့်နဲ့အခြေအနေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နားလည်ပြီးနှစ်ဖက်စလုံးအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြေရှင်းချက်ကိုပေးနိုင်ခဲ့တယ်။

အကယ်၍ ၎င်းသည်ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခု၏အကြီးအကဲဖြစ်သောဤအမှုဆောင်အရာရှိချုပ်သည်ကျွန်ုပ်အားလုံးအားနည်းချက်များနှင့်အားနည်းချက်များအားလုံးနှင့်အတိအကျကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ပါးဖြစ်ကြောင်းမတော်တဆသဘောပေါက်မိသည့်အချက်အတွက်မဟုတ်လျှင်၎င်းကိုကျွန်တော်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

၃

တစ်ချိန်ကရောမperကရာဇ်နှင့်အတွေးအခေါ်ပညာရှင်မားကွတ်စ်အော်ရီလီယပ်စ်ကတောက်ပသောစကားစုကိုပြောခဲ့သည်။

တစ်စုံတစ်ခုသည်သင်၏အစွမ်းသတ္တိထက်ကျော်လွန်ပါကလူတစ် ဦး အတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းမဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ သို့သော်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်လူတစ် ဦး အတွက်ဖြစ်နိုင်။ သူနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိလျှင်၎င်းသည်သင့်အတွက်၎င်းကိုရရှိနိုင်သည်ဟုစဉ်းစားပါ။

ဤစကားစုသည်ကျွန်ုပ်အားတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်အားပေးကူညီခြင်းဖြစ်သည်ဟုပြောရပါမည် တကယ်လို့တစ်ယောက်ယောက်ကဒီအလုပ်ကိုလုပ်နိုင်ရင်ဘာလို့ငါမလုပ်နိုင်တာလဲ။

ဥပမာအားဖြင့်သင်သည်အလုပ်ရှာသူအဖြစ်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းတစ်ခုကိုလာသည်ဟုဆိုပါစို့။ သဘာဝကျကျသင်စိတ်ပူနေပြီးမသေချာမရေရာမှုခံစားရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့် မှလွဲ၍ ရာထူးအတွက်လျှောက်ထားသူများစွာရှိသည်။

သင်လျှောက်ထားသူအားလုံးလုပ်နိုင်သည်ကိုသင်သဘောပေါက်နိုင်လျှင်သင်လုပ်နိုင်သည်၊ အခြားအရာများသည်တန်းတူညီမျှဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်သင်လိုအပ်သောမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရရှိစေပြီးတွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းတွင်ယင်းကိုသရုပ်ပြနိုင်လိမ့်မည်။ အခြားသူများကသင့်အားအားနည်းစေသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများအဖြစ်။

သမိုင်းတွင်အကြီးမားဆုံးတီထွင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သောသောမတ်အက်ဒီဆင်၏စကားလုံးများကိုမှတ်မိသင့်သည်မှာ - Genius သည်လှုံ့ဆော်မှု ၁ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းသောချွေးများဖြစ်သည်။

၄။ အပြစ်ရှိသူကိုမရှာဖွေပါနှင့်

မိမိကိုယ်ကိုသံသယနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုခြင်းသည်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်လူအများကအကြောင်းပြချက်ကိုပြင်ပမှရှာဖွေရန်ကြိုးစားသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရထိုကဲ့သို့သောသူများသည်၎င်းတို့တွင်လုံလောက်သောကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုမရှိသောမိဘများ၊ အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်သူတို့ကိုမလွှမ်းမိုးသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အခြားများစွာကိုအပြစ်တင်ကြသည်။

သို့သော်၎င်းသည်mistakeရာမအမှားဖြစ်သည်။ သင်ဟာယုံကြည်စိတ်ချရသောလူတစ် ဦး ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်စည်းမျဉ်းကိုတစ်ချိန်တည်းလေ့လာပါ။ သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုအတွက်ဘယ်သူ့ကိုမှအပြစ်မတင်ပါနဲ့။

သင်ဟာမလုံခြုံတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ရခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသူတွေကိုရှာဖွေတာဟာပညာမဲ့ရုံသာမကထိခိုက်နစ်နာမှုလည်းဖြစ်တယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီကြောင်းခိုင်လုံသောအခြေချကြေညာချက်ဆန့်ကျင် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည်ပြင်ပအချက်များ (၎င်းတို့သည်အချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း) မှမဟုတ်ဘဲကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်၏လက်ရှိအနေအထားကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘော ထား၍ သင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အစပြုရန်အသုံးပြုပါ။

၅။ ဆင်ခြေမပေးပါနဲ့

၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားနည်းသူ၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့မသေချာသူများသည်သနားစရာကောင်းသော၊ ရယ်စရာကောင်းသောဆင်ခြေပေးလေ့ရှိသည်။

အကယ်၍ သင်အမှားတစ်ခု (သို့) ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲခဲ့လျှင် (နှင့်လုံးလုံးလြားလွင့်သောမိုက်မဲမှုပင်ဖြစ်ခဲ့လျှင်) ၎င်းကိုဆင်ခြေများဖြင့်ဖုံးကွယ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ အားကောင်းပြီးယုံကြည်မှုရှိသူသာလျှင်မိမိအမှားကို ၀ န်ခံနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပါရီတိုဥပဒေအရကြိုးပမ်းမှု၏ ၂၀% သာရလဒ်၏ ၈၀% ကိုပေးသည်။

အရိုးရှင်းဆုံးစစ်ဆေးမှုအတွက်အစည်းအဝေးတစ်ခုအတွက်သင်နောက်ကျခဲ့တဲ့အချိန်ကိုပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အကယ်၍ သင်၏အမှားကြောင့်သင်ဆင်ခြေ ပေး၍ မရသလား။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသူသည်တောင်းပန်ခြင်းနှင့်မိမိတာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုဖော်ထုတ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောမတော်တဆမှုများ၊ နှိုးစက်များနှင့်အခြားအင်အားကြီးမားသည့်အခြေအနေများကိုတီထွင်ခြင်းထက်သူကိုယ်တိုင် ၀ န်ချတောင်းပန်မှုနှင့်တာ ၀ န်ယူမှုမရှိဟုရိုးရှင်းစွာဝန်ခံလိမ့်မည်

၆

ဤအချက်သည်လိုက်နာရန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်ယခင်စည်းမျဉ်းများထက်အရေးကြီးသည်။ အမှန်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုတစ်စုံတစ် ဦး နှင့်အဆက်မပြတ်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား, မကြာခဏအလွန်အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များရှိပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကလူအများစုကအောင်မြင်ပြီးမြောက်ပြီးအောင်မြင်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ၏အခန်းကဏ္becauseကိုကျွမ်းကျင်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မှသာမထိုက်တန်ပါ။ အမှန်မှာ၊ လူအများကဆန္ဒအလျောက်နေထိုင်ကြသည့်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်သည်။

လူတိုင်းပျော်ရွှင်ပြီးကြွယ်ဝသောလူမှုရေးကွန်ယက်များဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။ အောင်မြင်သောပုံရိပ်တစ်ခုကိုဖန်တီးသောလူတစ် ဦး ၏အခြေအနေမှန်ကိုသင်သိသောအခါအထူးသဖြင့်ဝမ်းနည်းပါသည်။

ဤအချက်ကိုသဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုသင်၏မိတ်ဆွေ (သို့) ရည်းစား၏အယောင်ဆောင်ထားသောပုံရိပ်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း၏မိုက်မဲမှုတစ်ခုလုံးကိုသင်နားလည်သင့်သည်။

၇။ အကောင်းမြင်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ

လူတိုင်းတွင်သူငယ်ချင်းများနှင့်ရန်သူများရှိသည်။ မဟုတ်သေချာပေါက်စာသား, သင်တန်း။ သို့သော်သင့်ကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးတန်ဖိုးထားလေးမြတ်သူများနှင့်သင့်ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းမမှတ်မိသောသူတို့သည်အမှန်ပင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်သင့်အားတန်ဖိုးထားသူများအပေါ်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်သင်ယူရန်လိုအပ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်ပြောရရင်မင်းကပရိသတ် ၄၀ ရှိတဲ့ပရိသတ်နဲ့စကားပြောနေတယ်။ သူတို့ထဲက ၂၀ ဟာခင်ဗျားတို့ကိုခင်မင်ရင်းနှီးပြီးအနှုတ် ၂၀ က။

ထို့ကြောင့်သင်၏မိန့်ခွန်းတွင်သမားရိုးကျရန်သူ ၂၀ ခန့်ကိုသင်စဉ်းစားမိပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုအားလုံးနှင့်အတူအဆင်မပြေမှုနှင့်လုံခြုံမှုကင်းမဲ့မှုကိုစတင်ခံစားရလိမ့်မည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၊ သင်နှင့်အနီးကပ်လူများ၏မျက်လုံးများကိုကြည့်ကြည့်လျှင်သင်၏စွမ်းရည်များ၌တည်ငြိမ်အေးဆေးစွာယုံကြည်မှုရှိလိမ့်မည်။

တစ်နည်းဆိုရလျှင်တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်ကိုအမြဲတမ်းနှစ်သက်လိမ့်မည်။ သင်၏အာရုံကိုမည်သူအာရုံစူးစိုက်မည်နည်း။

Mark Twain ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း“ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလျော့ပါးအောင်ကြိုးစားသူတွေကိုရှောင်ပါ။ ဒီလက္ခဏာသေးငယ်တဲ့လူများ၏ဝိသေသဖြစ်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူလူကောင်းတစ်ယောက်သည်မင်းကိုများစွာအောင်မြင်နိုင်လိမ့်မည်ဟုခံစားချက်ပေးသည်။

၈။ အောင်မြင်မှုမှတ်တမ်းများ

နောက်ဆုံးအချက်အနေနဲ့၊ ကျွန်မရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ အမှန်မှာကျွန်ုပ်သည်ဤနည်းကိုမလိုအပ်သောအရာအဖြစ်တစ်ခါမျှမသုံးခဲ့ဖူးသော်လည်း၊ ၎င်းသည်လူများစွာကိုကူညီခဲ့သည်ဟုတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးကြားခဲ့ရသည်။

၎င်း၏အနှစ်သာရမှာအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ နေ့အတွက်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုသီးခြားမှတ်စုစာအုပ်ဖြင့်နေ့တိုင်းရေးချပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသီးခြားစာရွက်ပေါ်တွင်အထင်ရှားဆုံးသောအောင်မြင်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

ထိုအခါသင်သည်သင်၏မှတ်တမ်းများကိုမှန်မှန်ပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အောင်မြင်မှုငယ်များနှင့်ကြီးကျယ်ခမ်းနားခြင်းများကိုသင်သတိရပြီးသင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေမည်

ရလဒ်

ယုံကြည်စိတ်ချရသောလူတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်သင်သည်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည် -

1. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုတာစိတ်အတွေးအခေါ်တစ်ခုမဟုတ်ဘူးဆိုတာအသိအမှတ်ပြုပါ။
2. လူအားလုံးတို့သည်အားနည်းချက်များနှင့်အားနည်းချက်များအားလုံးနှင့်တူညီကြသည်ဟူသောအချက်ကိုလက်ခံပါ။
3. လူတစ် ဦး သည်တစ်စုံတစ်ရာအတွက်ဖြစ်နိုင်။ သူနှင့်ပင်ရင်းရင်းနှီးနှီးရှိပါက၎င်းကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။
4. သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်မည်သူ့ကိုမျှအပြစ်မတင်ပါနှင့်။
5. အမှားများအတွက်ဆင်ခြေမပေးပါနဲ့၊ သူတို့ကိုဝန်ခံပါ။
6. မိမိကိုယ်ကိုအခြားသူများနှင့်မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။
7. သင့်ကိုတန်ဖိုးထားသူများကိုအာရုံစိုက်ပါ။
8. သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုင်ရာရွေးချယ်ထားသောကိုးကားချက်များကိုဖတ်ရန်သင့်အားအကြံပြုပါသည်။ ဤခေါင်းစဉ်နှင့်စပ်လျဉ်း။ ထူးချွန်သူများ၏အကြံဥာဏ်များသည်သင့်အတွက်အကျိုးရှိမည်မှာသေချာသည်။