လူ့ဘဝသည်ကြွက်သားအလုပ်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားကျုံ့သို့မဟုတ်အပန်းဖြေကျောရိုးနှင့် ဦး နှောက်ကနေအာရုံကြောစနစ်ကတဆင့်အာရုံကြော Impulses သတင်းပို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဤအပိုင်းများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်အချို့ကိုဒီမှာဖော်ပြထားသည်။
၁။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကြွက်သားအနည်းဆုံး ၆၄၀ ခန့်ကိုရေတွက်သည်။ အမျိုးမျိုးသောခန့်မှန်းချက်များအရ၎င်းတို့အနက် ၈၅၀ အထိရှိနိုင်သည်။ လူအများကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားများရှိသည်မှာအချက်မဟုတ်ပါ။ ဆေးပညာနှင့်ခန္ဓာဗေဒသည်သိပ္ပံပညာနှင့်ရှေးဟောင်းသိပ္ပံပညာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ကိုယ်စားလှယ်များသည်သီအိုရီဆိုင်ရာကွဲပြားခြားနားမှုများပြုလုပ်ရန်တာဝန်ရှိသည်။
၂။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်လူတစ်ယောက်၏နှလုံးကြွက်သားများကိုသဘာဝအားဖြင့်သဘာဝအရင်းအမြစ်အားနှစ် (၁၀၀) အလုပ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ နှလုံး၏အဓိကရန်သူများမှာဂလူးကို့စ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ပိုလျှံခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
(၃) လူ့ကြွက်သားလေးပုံတစ်ပုံ (စုစုပေါင်းအရေအတွက်ပေါ် မူတည်၍) သည်ခေါင်းပေါ်တွင်ရှိသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဘဝတွင်စတင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်။
၄။ အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များကိုဖော်ပြသည့်အခါမျက်နှာကြွက်သားများထက် ၂.၅ ဆပိုများသည်။ ဆိုလိုသည်မှာငိုခြင်းသည်ရယ်မောခြင်းထက်မျက်နှာကြွက်သားများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ နမ်းခြင်းသည်အလယ်အလတ်အနေအထားဖြစ်သည်။
5. ပေါင်၏ရှေ့မှောက်၌တည်ရှိသောအပ်ချုပ်ကြွက်သားသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရှည်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လှည့်ပတ်ပုံသဏ္toာန်ကြောင့်အလျား ၄၀ စင်တီမီတာကျော်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအမြှေးပါးသည်အရှည်ဆုံးကြွက်သားဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယူဆကြသော်လည်းကြွက်သားများတစ်ခုလုံး၏အကူအညီဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့မှေးမှိန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
၆။ အတိုဆုံးကြွက်သားများ (၁ မီလီမီတာထက်အနည်းငယ်ပိုသောအရွယ်အစား) နား၌ရှိသည်။
၇။ အစွမ်းသတ္တိကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင်ကြွက်သားမျှင်များအနည်းငယ်အားလပ်ချိန်ကိုရရှိသည်။ ကြွက်သားထုထည်နှင့်ပမာဏကိုအမှန်တကယ်စုဆောင်းခြင်းသည်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်၊ ပြန်လည်ကျန်းမာလာသောအခါအမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ပရိုတိန်းများသည်ကြွက်သားများအား“ အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ” သောအခါဖိုက်ဘာအချင်းတိုးပွားစေသည်။
၈။ ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်သင်အလေးအနက်ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရမည်။ ကြွက်သားများသည်အတော်လေးအမှီအခိုကင်းနေသည် - လေယာဉ်များမှပြန်လာသောအခါအာကာသယာဉ်မှူးများကိုသာကြည့်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်။ မရသော်လည်းကြွက်သားများသည်အားစိုက်ခြင်းမရှိဘဲယိုယွင်းပျက်စီးသွားသော်လည်းကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့်မောပန်းနွမ်းနယ်လေ့ရှိသည်။
အသက်အရွယ်နှင့်အတူ 9. ကြွက်သားကျုံ့။ ဘဝ၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အသက်အရွယ်ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကြွက်သားထု၏ရာနှုန်းမြောက်များစွာကိုနှစ်စဉ်ရှုံးသည်။
10. အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ပျမ်းမျှလူတစ် ဦး ၏ကြွက်သားခြေထောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အကြားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ဝက်ဖြန့်ဝေနေကြသည်။
၁၁။ မျက်ခွံကိုမြှင့်ခြင်းနှင့်လျှော့ချခြင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောမျက်စိ၏စက်ဝုိင်းကြွက်သားသည်အလျင်မြန်ဆုံးကျုံ့သွားသည်။ ၎င်းသည်မကြာခဏကျုံ့ခြင်းကြောင့်မျက်စိအတွင်းရှိအရေးအကြောင်းများလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်သာတူညီမျှလိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။
၁၂။ အားအပြင်းဆုံးကြွက်သားကိုတစ်ခါတစ်ရံလျှာဟုခေါ်လေ့ရှိပြီး၎င်းအား၎င်း၏အားအင်အားလုံးတွင်ကြွက်သားလေးမျိုးဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဝါးကြွက်သားများနှင့်အတူတကွအကြမ်းဖျင်းအတူတူဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သည့်အားကိုကြွက်သားလေးခုအကြားဖြန့်ဝေသည်။ ထို့ကြောင့်, နွားသငယ်ကိုကြွက်သားအပြင်းထန်ဆုံးစဉ်းစားရန်ပိုမိုမှန်ကန်သည်။
၁၃။ လူတစ်ယောက်သည်ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းတည်းပင်ကြွက်သား ၂၀၀ ကျော်အသုံးပြုသည်။
14. ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏တိကျသောဆွဲငင်အားသိသိသာသာ adipose တစ်သျှူး၏အညွှန်းကိန်းထက်ကျော်လွန်။ ထို့ကြောင့်, တူညီသောပြင်ပအတိုင်းအတာနှင့်အတူ, အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သူတစ် ဦး သည်အားကစားနှင့်အလှမ်းဝေးသောလူတစ် ဦး ထက်အမြဲတမ်းလေးလံသည်။ သေးငယ်သောဆုကြေးငွေ - အားကစားတွင်မပါ ၀ င်သောကြီးကြပ်ကွပ်ကဲသူများသည်ရေပေါ်တွင်ဆက်လက်နေရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
၁၅။ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်၏ထက်ဝက်ခန့်ကိုစုပ်ယူသည်။ အဆီအလေးချိန်ပြီးနောက်ကြွက်သားထုသည်လောင်ကျွမ်းသောကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်စွမ်းဆောင်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာအဆီနည်းပြီးအစာအာဟာရအလုံအလောက်မရသောလူတစ် ဦး အတွက်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေသည်။
၁၆။ ၁၆% ခန့်သောလူများသည် longus ကြွက်သားဟုခေါ်သောလက်ဖျံ၌ကြွက်သားများရှိသည်။ ၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်များမှလူအားသူမ၏ခြေသည်းများလျှော့ချခြင်းဖြင့်အမွေရရှိခဲ့သည်။ လက်ရှည်ကိုလက်ကောက်ဝတ်သို့ ဦး တည်ခြင်းအားဖြင့်ကြာရှည်ကြွက်သားကိုတွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်နားနှင့်ပိရမစ်ကဲ့သို့သောအခြေခံကြွက်သားများ (marsupial တိရိစ္ဆာန်များကသားပေါက်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်) သည်လူတိုင်းတွင်ရှိသည်၊ သို့သော်ပြင်ပမှမမြင်နိုင်ပါ။
၁၇။ ဝိရောဓိအရကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်မှာအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လုံးဝအနားယူသောအခါကြွက်သားများသည်အများဆုံးအိပ်စက်အနားယူချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ခြင်းစသည်တို့သည်၎င်းတို့အားသွေးဝင်ရောက်စေရန်ကြွက်သားများကိုတတ်နိုင်သလောက်အနားယူလိုသောဆန္ဒရှိသည်။
၁၈။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြွက်သားများစွာသည်သတိပြုမိသောလူ့ထိန်းချုပ်မှုမရှိပဲအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဂန္ထဝင်ဥပမာတစ်ခုကတော့အူလမ်းကြောင်းချောမွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များသည်သူတို့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ဖြစ်ပျက်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
၁၉။ အလုပ်ချိန်ဇယား (၁၂ နာရီအလုပ်လုပ်သောနေ့ဖြင့်)“ တတိယမြောက်နှစ်ခု” (ဆိုလိုသည်မှာရှည်လျားသောအလုပ်ရက်ပြီးနောက်နှစ်ရက်၊ သို့မဟုတ်“ နေ့ - ည - အိမ်၌နှစ်ရက်”) အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပေါ်လာသည်။ ကြွက်သားအုပ်စုအများစုသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်နှစ်ရက်တိတိကြာပါသည်။
၂၀။ ဖနောင့်ရိုးသည်အရိုးပြproblemနာမဟုတ်ဘဲကြွက်သားပြproblemနာဖြစ်သည်။ ဒါဟာ fasciitis, fascia လို့ခေါ်တဲ့ကြွက်သားပါးလွှာသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်ပုံစံဖြင့်ကြွက်သားများတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အရေပြားနှင့်ထိတွေ့မှုကိုခွင့်မပြုပါ။ ရောင်ရမ်းသော fascia သည်ဖိအားကိုကြွက်သားသို့တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှတ်သည်။